vad är quercetin
Quercetin är ett växtpigment (flavonoider) som människor ibland tar som läkemedel.
Det finns i många växter och livsmedel. De flesta studier tittar på effekten av flavonoider som quercetin inom kosten snarare än som ett komplement.
Vad är quercetin fördelar
Quercetinhar antioxidant och antiinflammatoriska effekter som kan bidra till att minska svullnad, döda cancerceller, kontrollera blodsocker, och hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar.
Quercetin används oftast för tillstånd i hjärtat och blodkärlen och för att förebygga cancer. Det används också för artrit, urinblåsan infektioner, och diabetes, men det finns inga starka vetenskapliga bevis för att stödja de flesta av dessa användningsområden. Det finns inte heller några bra bevis för att stödja användningen av quercetin för COVID-19.
Vad finns quercetin i
Frukt och grönsaker är de primära kostkällorna för quercetin, särskilt citrusfrukter, äpplen, lök, persilja, salvia, te och rött vin. Olivolja, druvor, mörka körsbär och mörka bär som blåbär, björnbär och blåbär är också höga i quercetin och andra flavonoider.
Vad är quercetin gjort av
Quercetin är ett växtpigment (flavonoider). Det finns i många växter och livsmedel, såsom rött vin, lök, grönt te, äpplen, bär, Ginkgo biloba, Johannesört, amerikansk äldste och andra. Bovete te har en stor mängd quercetin. Människor använder quercetin som läkemedel.
Quercetin pulveranvänds för behandling av tillstånd i hjärtat och blodkärlen inklusive "härdning av artärerna" (åderförkalkning), högt kolesterol, hjärtsjukdom och cirkulationsproblem. Det används också för diabetes, grå starr, hösnuva, magsår, schizofreni, inflammation, astma, gikt, virusinfektioner, kroniskt trötthetssyndrom (CFS), förebyggande av cancer och för behandling av kroniska infektioner i prostatan. Quercetin används också för att öka uthålligheten och förbättra prestationsförmågan.
Vad härleds quercetin från
Quercetin, ett växtpigment är en potent antioxidant flavonoid och mer specifikt en flavonol, som mestadels finns i lök, druvor, bär, körsbär, broccoli och citrusfrukter. Det är en mångsidig antioxidant som är känd för att ha skyddande förmågor mot vävnadsskada inducerad av olika läkemedelstoxiciteter.
Hur lång tid tar det för quercetin att fungera
Forskare har länge övervägt quercetin, och andra flavonoider som finns i frukt och grönsaker, viktiga i förebyggande av cancer. Människor som äter mer frukt och grönsaker tenderar att ha lägre risk för vissa typer av cancer. Djur- och provrörsstudier tyder på att flavonoider har anti-canceregenskaper.
För quercetin, vänligen kontakta oss på e-post:herbext@undersun.com.cn
Referenser:https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-294/quercetin
https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/quercetin
https://www.rxlist.com/quercetin/supplements.htm
