Spenatextraktär en viktminskning tillägg produceras med spenatblad. Det är dessutom känt under varumärket Appethyl, som ägs av den svenska organisationen Greenleaf Medical AB.
Spenatextrakt är ett grönt pulver som kan blandas med vatten eller smoothies. Det säljs dessutom i olika strukturer, inklusive containrar och café.
Pulvret består av koncentrerade spenatblad thylakoider, som är infinitesimala strukturer som upptäcks inuti kloroplasterna i gröna växtceller. Spenatextraktets funktion thylakoider är att samla dagsljus - en cykel som kallas fotosyntes - som ger växter den energi de har för att leverera kolhydrater (1Trusted Source).
spenatextrakt thylakoider är gjorda av ca 70% proteiner, cellförstärkningar och klorofyll, medan de andra 30% i allmänhet består av fett (2Trusted Source).
spenatextrakt thylakoider är inte nya för spenatblad. Faktum är att de finns i bladen på varje enskild grön växt - och jämförbara förbättringar kan produceras med dessa växter också. Observera att olika förbättringar också kan kallas spenat extrakt pulver gnc, men denna artikel anspelar bara på den typ av tylakoid pack som finns i spenat extrakt appetyl.
Spenat är en grönsak. Bladen används för mat och för att göra medicin. Som läkemedel används spenat för att behandla mag- och tarmbesvär (gastrointestinala, GI) och trötthet. Det används också som blodbyggare och en aptitstimulerande. Vissa människor använder det för att främja tillväxt hos barn och återhämtning från sjukdom.
Vad är spenatextrakt bra för?
Det kan undertrycka hunger
Spenatextrakt thylakoider är kända för att fördröja matsmältningen av fett. Som en indirekt följd av detta, nivåerna av aptitreducerande hormoner som glukagon-liknande peptid-1 kommer att öka, och nivåerna av hungerhormoner som ghrelin kommer att minska .
Samtidigt kan spenatextrakt självständigt signalera för frisättning av glukagonliknande peptid-1, vilket leder till en typ av "dubbeleffekt".
Mänskliga försök med ~ 4 gram spenatbladextrakt ser en genomsnittlig minskning av aptiten i flera timmar efter intag. Detta kan vara effektivt om det tas före måltid, eftersom det kan minska matintaget vid den måltiden och därefter lägre kaloriintag.
Specifikt, viktminskning prövningar med spenat extrakt gnc dra slutsatsen en ~ 40% större viktminskning efter 3 månaders tillskott jämfört med placebo. Den främsta orsaken till detta sades vara en minskning av begäret efter godis och choklad, vilket minskade med 80-95% . Denna mättnad och spenat pulver för viktminskning nytta visas också i andra djurstudier.
Dessa typer av studier skulle behöva replikeras för att resultaten ska anses tillförlitliga, eftersom en sådan enorm ökning av viktminskning är ovanligt jämfört med liknande viktminskning kosttillskott.
Som en sidoanteckning är det bra att veta att till skillnad från vissa receptbelagda läkemedel, spenat extrakt thylakoids inte helt förhindra fett matsmältning. Detta kommer delvis att undvika de negativa biverkningarna såsom fettstolar och magkramper som ses med liknande, men starkare mediciner. Beroende på individ kan de fortfarande upplevas i mild utsträckning.
Vad är Red Spenat Extrakt?
Rött spenatextraktär en karakteristisk mat som är en rik brunnspring av nitrater, som är till hjälp i hemodynamik, kardiovaskulär kapacitet och har normala hypotensiva och antianginala effekter. Röd spenat separat har visat sig vara värdefullt i övning utförande, men i allmänhet i syre konsumera verksamhet. I en tidigare rapport i vårt labb fann vi att kostnitratutnyttjande ledde till i huvudsak mer anmärkningsvärda isometriska kraftskapande hos gymnasiekillar. I vilket fall som helst, för närvarande finns det lite vet med avseende på effekterna av kosten nitrat tillskott på isometrisk styrka, obstruktion praxis och intellektuellt utförande.
Vad är det bästa spenatextraktet?
#1 - SPENAtPULVER
Standout: En enkel och effektiv källa till viktiga vitaminer och mineraler
Många vill gå ner i vikt. De vänder sig ofta till kosttillskott, hoppas på en enkel lösning. Emellertid, de faktiska effekterna av de flesta viktminskning droger och kosttillskott är vanligtvis en besvikelse. Ett spenatpulver för viktminskning tillägg som nyligen har kommit in på marknaden kallas spenat extrakt. Detta tillägg sägs minska vikt genom att minska aptit och begär. Detta är en detaljerad översyn avspenatbladextraktoch dess viktminskning effekter.
Djurstudier har visat att ta spenat extrakt rik på spenat extrakt tylakoider kan minska kroppsfett och vikt. Humanstudier på överviktiga vuxna har visat att lägga till 3,7 till 5 gram spenat extrakt till en måltid kan minska aptiten i flera timmar. Genom att undertrycka aptiten,spenatbladextraktkan orsaka viktminskning om den tas regelbundet i flera månader. En studie av överviktiga kvinnor fann att äta 5 gram spenat extrakt per dag under en 3-månaders spenat pulver för viktminskning program resulterade i 43% mer viktminskning jämfört med placebo. Under studieperioden minskade också kroppsmasseindex, fettmassa och mager massa, men det fanns inga signifikanta skillnader mellan grupperna. Det bör dock noteras att några av forskarna som deltar i studien har ekonomiska relationer med företaget. Kosttillskott utvecklades. Därför måste forskningsresultat bekräftas av en oberoende forskargrupp.
Spenatceller innehåller medfödda kloroplaster som inkluderar staplar av membran som kallas spenatextrakt thylakoider." Membranen runt dessa kloroplaster, som är en komponent i de flesta gröna blad, kan binda med de två hormoner eller enzymer som kommer ut från bukspottkörteln när du äter fett, säger Dr. Frank Greenway, Chief Medical Officer vid Pennington Biomedical Research Center i Baton Rouge.Greenway var ledande forskare för en studie om det patenterade spenatbaserade tillägget spenatextrakt appetyletyl , som är gjord av koncentrerade tylakoider. " Det ser grönt ut, som man kan förvänta sig av ett grönt blad, och det luktar ungefär som alfalfa", sa Greenway när han höll i en flaska av det pulveriserade spenatextraktet.
Forskare tror att det koncentrerade spenatextraktet hjälper till med viktminskning. Det har visat sig att det kan orsaka viss viktminskning... Som under en 90-dagarsperiod fanns det cirka 5 kilo viktminskning från spenaten. Placebogruppen förlorade ungefär tre och en halv," uppgav Greenway.
En annan studie drog slutsatsen att överviktiga kvinnor som konsumerar fem gram spenatextrakt i tre månader visade en 43 procent större förlust av kroppsvikt jämfört med dem som tog placebo.Dr. Bazzano, som inte ingick i någon av studierna, säger att hälsoriskerna med övervikt inte kan överskattas.
"Du kan naturligtvis ha massor av hjärtsjukdomar, det kan faktiskt försämra din andning", säger Bazzano.Och Dr. Bazzano sa att det är troligt att ett spenattillskott kan hjälpa människor att känna sig fylligare längre och bidra till viktminskning.
– Det är absolut vettigt att något sådant kan bidra till viktminskning och få en att känna sig fylligare längre. Det finns många olika system i din kropp, mestadels i din hjärna och i tarmen som hjälper till att kontrollera denna känsla av mättnad och mättnad, så att ha spenatextraktet som de gjorde i studien verkar vara något som absolut kan påverka den känslan av mättnad," sa Bazzano.
Vad är Appethyl?
Appethyl är ett extrakt som kommer från spenatfabriken och har utvecklats av Lunds universitet. Spenatextrakt appetyl finns vanligtvis i form av en blandning av grönt pulver eller kapselform. Detta spenatextraktpulver kan blandas i smoothies eller vatten för bästa resultat.
Detta pulver består av ett koncentrerat spenatblad tylakoider. Thylakoider är mikroskopiska strukturer som finns inuti kloroplasten i spenatväxtcellerna. Thylakoids främsta ansvar är att skörda solljus; denna process kallas fotosyntes. Fotosyntes ger växten energi att producera kolhydrater (1).
Thylakoider är inte exklusiva för spenatplantan, men de finns i alla gröna växters löv. Spenat innehåller dock en högre koncentration av tylakoider, och det är därför spenat används.
Hur fungerar det?
spenat extrakt thylakoidshärrör från spenatextrakt hämmar aktiviteten hos lipas, vilket är ett enzym som smälter fett. Detta hjälper till att fördröja fett matsmältningen, vilket ökar nivån av aptit-sänka hormoner, såsom glukagon-liknande peptid-1. Det kan också sänka nivån på hungerhormonet ghrelin. Till skillnad från viktminskning läkemedel såsom orlistat, spenat extrakt thylakoids kan orsaka en tillfällig försening i fett matsmältningen, men de kan inte stoppa det helt. Därför producerar spenatextrakt inte de negativa biverkningarna av andra lipashämmare, såsom fettstolar och magkramper. Det är inte helt klart vilken del av tylakoiden som är ansvarig för dessa effekter, men de kan orsakas av vissa proteiner eller fetter som kallas galaktolipider.
