Echinacea Dosering
Det finns ingen standarddos echinacea. Det beror delvis på formuläret du använder. Till exempel är det vanliga dosintervallet för pressad juice 6-9 ml dagligen och det vanliga dosintervallet för tinkturer (vanligtvis en lösning av alkohol och örtextrakt) är 0,75-1,5 ml dagligen. Standardiserade extrakt har andra specifika doser.
Vissa människor använder echinacea te, 6-8 uns, fyra gånger dagligen.Echinaceaverkar vara mest effektiv när den startas så snart symtom märks, tas många gånger om dagen och används i sju till tio dagar. Det är möjligt att flytande former av echinacea (som alkohol eller glycerinbaserade tinkturer) kan fungera bättre än kapslar - eftersom de sväljs kan dessa vätskor ha en antiviral effekt på slemhinnorna på baksidan av halsen.
Är det dåligt att ta för mycket echinacea?
Echinacea pulver kan finnas i många olika styrkor och doser. Det kan också blandas med andra kosttillskott. Följ anvisningarna på paketet. Ta endast den rekommenderade dosen. Att ta mer än den rekommenderade mängden kan vara farligt.
De flesta märken säger att du bör undvika att ta echinacea på fastande mage. De rekommenderar att du tar det med mat eller ett stort glas vatten. Ta inte echinacea i mer än några veckor. Den långsiktiga säkerheten har inte studerats noggrant.
Tala med din läkare innan du tar echinacea eller andra tillskott. Han eller hon kan berätta om det kommer att störa andra läkemedel du tar. De kan också rekommendera vilken dos du ska ta.
Hur länge stannar echinacea i ditt system?
Echinacea är TROLIGT SÄKER för de flesta när det tas i munnen på kort sikt. Olika flytande och fasta former avechinacea extrakthar använts säkert i upp till tio dagar. Det finns också några produkter, som Echinaforce (A. Vogel Bioforce AG, Schweiz) som har använts säkert i upp till 6 månader.
Vissa biverkningar har rapporterats såsom feber, illamående, kräkningar, obehaglig smak, magont, diarré, ont i halsen, muntorrhet, huvudvärk, domningar i tungan, yrsel, sömnlöshet, desorientering och led- och muskelsmärta. I sällsynta fall har echinacea rapporterats orsaka leverinflammation.
Att applicera echinacea på huden kan orsaka rodnad, klåda eller utslag.
Echinacea är mest sannolikt att orsaka allergiska reaktioner hos barn och vuxna som är allergiska mot trasa, mammor, ringblommor eller tusenskönor. Om du har allergier, var noga med att kontakta din vårdgivare innan du tar echinacea.
För echinacea-extraktpulver, vänligen kontakta oss via e-post:herbext@undersun.com.cn
Referenser: https: //www.rxlist.com/echinacea/supplements.htm
https://familydoctor.org/echinacea-what-should-i-know-about-it/
https://www.webmd.com/a-to-z-guides/echinacea
