Vad är Astaxanthin?
Astaxanthin pulverär ett rödaktigt pigment som tillhör en grupp kemikalier som kallas karotenoider. Det förekommer naturligt i vissa alger och orsakar den rosa eller röda färgen hos lax, öring, hummer, räkor och andra skaldjur.
Astaxanthin tas genom munnen för behandling av Alzheimers' s sjukdom, Parkinson' s sjukdom, stroke, högt kolesterol, leversjukdomar, åldersrelaterad makuladegeneration (åldersrelaterad synförlust) och förebyggande av cancer. Det används också för metaboliskt syndrom, som är en grupp av tillstånd som ökar risken för hjärtsjukdomar, stroke och diabetes. Det används också för att förbättra träningsprestanda, minska muskelskador efter träning och minska muskelsår efter träning. Astaxanthin tas också genom munnen för att förhindra solbränna, för att förbättra sömnen och för karpaltunnelsyndrom, dyspepsi, manlig infertilitet, symtom på klimakteriet och reumatoid artrit.
Astaxanthin appliceras direkt på huden för att skydda mot solbränna, för att minska rynkor och för andra kosmetiska fördelar. I livsmedel används det som färgämne för lax, krabbor, räkor, kyckling och äggproduktion. I jordbruket används astaxanthin som ett kosttillskott för äggproducerande kycklingar.
Astaxanthin-användningar
Åldersrelaterad synförlust (åldersrelaterad makuladegeneration; AMD).AMD uppstår när en del av näthinnan skadas. Tidig forskning visar att intag av en produkt som innehåller astaxantin, lutein, zeaxantin, vitamin E, vitamin C, zink och koppar genom munnen förbättrar skadorna i näthinnans centrum hos personer med AMD. Det förbättrar inte skadorna i näthinnans yttre områden.
Karpaltunnelsyndrom.Tidig forskning visar att intag av en kombinationsprodukt som innehåller astaxantin, lutein, betakaroten och vitamin E genom munnen inte minskar smärta hos personer med karpaltunnelsyndrom.
Matsmältningsbesvär (dyspepsi).Tidig forskning visar att intag av 40 mg astaxantin dagligen minskar återflödessymtom hos personer med matsmältningsbesvär. Det verkar fungera bäst hos personer med matsmältningsbesvär på grund av H. pylori-infektion. En lägre dos på 16 mg dagligen förbättrar inte symtomen vid återflöde. Varken dosen minskar magont, matsmältningsbesvär eller mängden H. pylori-bakterier i magen hos personer med matsmältningsbesvär.
Muskelskador orsakade av träning.Tidig forskning visar att att ta astaxantin i 90 dagar inte minskar muskelskador orsakade av träning hos manliga fotbollsspelare.
Muskel ömhet orsakad av träning. Tidig forskning visar att man tar en produkt som innehåller astaxantin, lutein ochsafflorolja genom munnen minskar inte ömhet i musklerna eller förbättrar muskelprestandan 4 dagar efter träning jämfört med att bara ta saflorolja.
Träna prestanda.Forskning angående effekterna av astaxanthin på träningsprestanda är motstridig. En del tidiga undersökningar visar att det tar tid att ta astaxantin för att genomföra en cykelträning hos utbildade manliga idrottare. Men annan forskning visar att användning av astaxanthin inte förbättrar den tid som krävs för att genomföra en tidsplanerad övning.
Trötthet. Tidig forskning visar att intag av en produkt som innehåller astaxantin och sesamin inte verkar förbättra tröttheten hos friska vuxna.
Högt kolesterol.Tidig forskning visar att intag av astaxantin genom munnen minskar blodfetter som kallas triglycerider och ökar lipoprotein med hög densitet (HDL eller" bra") kolesterol hos personer med högt kolesterol. Annan tidig forskning visar att intag av en kombination av astaxantin, berberin, policosanol, rött jästris, koenzym Q10 och folsyra ökar HDL-kolesterolnivån och sänker total kolesterol, lipoprotein med låg densitet (LDL eller" dåligt") kolesterol och triglycerider hos personer med onormala kolesterolnivåer.
Manlig infertilitet. Tidig forskning visar att intag av astaxantin ökar graviditetsgraden hos män hos män som anses vara infertila.
Menopausala symtom.Tidig forskning visar att intag av en produkt som innehåller astaxantin, vitamin D3, lykopen och citrusbioflavonoider dagligen minskar menopausala symtom som värmevallningar, ledvärk, humörighet och urinblåsproblem.
Reumatoid artrit (RA).Tidig forskning visar att intag av en produkt som innehåller astaxantin, lutein, vitamin A, vitamin E och safflorolja minskar smärta och förbättrar känslan av tillfredsställelse hos personer med RA.
Solbränna.Astaxanthin kan minska hudskador orsakade av solen. Att ta astaxantin i munnen i 9 veckor verkar minska rodnad och förlust av hudfuktighet orsakad av solstrålar som kallas" UV" strålar.
Rynkad hud. Tidig forskning visar att intag av astaxantin genom munnen förbättrar hur snabbt huden studsar tillbaka (elasticitet) och minskar fina linjer och rynkor hos medelålders kvinnor och män. Det verkar också förbättra fuktinnehållet i huden. Annan forskning visar att att ta astaxantin i munnen, tillsammans med att applicera astaxantinkräm i ansiktet två gånger dagligen, förbättrar hudens rynkor.
Hur mycket astaxantin ska jag ta dagligen?
Astaxanthin är LIKTIGT SÄKERT när det konsumeras i mängder som finns i maten.
Astaxanthin är MÖJLIGT SÄKERT när det tas i munnen som ett tillskott. Astaxanthin har använts säkert i sig själv i doser på 4 till 40 mg dagligen i upp till 12 veckor eller 12 mg dagligen i 6 månader. Det har använts säkert i kombination med andra karotenoider, vitaminer och mineraler vid 4 mg dagligen i upp till 12 månader. Biverkningar av astaxantin kan inkludera ökade tarmrörelser och röd avföringsfärg. Höga doser av astaxantin kan orsaka magont.
Astaxanthindosering för hud
Deltagarna administrerades oralt antingen en dos på 6 mg eller 12 mg astaxantin eller placebo. Skrynkelparametrar och hudens fuktinnehåll försämrades signifikant i placebogruppen efter 16 veckor. Men betydande förändringar inträffade inte i astaxantingrupperna. Interleukin-1α-nivåer i stratum corneum ökade signifikant i placebo- och lågdosgrupperna men inte i högdosgruppen mellan veckor 0 och 16. Denna studie utfördes i Japan från augusti till december, när miljöfaktorer ändrades, t.ex. UV och torrhet, förvärrar hudens försämring. Sammanfattningsvis föreslår vår studie att långvarig profylaktisk astaxantintillskott kan hämma åldersrelaterad hudförsämring och upprätthålla hudförhållanden associerade med miljöinducerad skada genom dess antiinflammatoriska effekt.
Om du behöver astaxantin i bulk, vänligen kontakta oss via e-post:herbext@undersun.com.cn
Referenser: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5525019/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1063/astaxanthin
