Ashwagandha Root Extract vs Powder
Den rekommenderade dosen avashwagandhaberor på typen av tillägg. Extrakt är mer effektiva än rå ashwagandha rot eller bladpulver. Kom ihåg att följa instruktionerna på etiketterna. Standardiserat rotextrakt tas vanligtvis i 450–500 mg kapslar en eller två gånger dagligen.
Den billiga ebay-källan kan vara av låg kvalitet, innehålla föroreningar eller mögel. Mycket få bulk e-baysäljare bryr sig om att testa innan de säljer igen.
Undersun har utmärkt personal och laboratorieutrustning för kvalitetssäkring och analys. Varför bry sig om billiga grejer på ebay?
Det råa rotpulvret har cirka 0,2 procent withanolider. Sensoril varumärkextrakt är det starkaste på marknaden med 8 procent withanolider, vilket är 40X extrakt. NU varumärke är 2,5 procent withanolides, alltså 12,5X extrakt.
Jarrow säljer Sensoril-märkextrakt, i 120 225 mg vegetariska kapslar, som kostar $ 10,92 på Amazon med Prenumerera& Spara om du&# 39, är i USA. En flaska bör innehålla samma andel med cirka 1080 gram råpulver. I grund och botten kostar Jarrow-varumärket som köps på Amazon cirka $ 1 för withanolidhalten i 100 g råpulver. Nu kostar varumärket ungefär $ 2/100 g motsvarande. Din eBay-källa är cirka 4,80 dollar per 100 g råpulver (plus frakt). Så endast för withanolider verkar extrakten vara mycket mer ekonomiska.
Tänk på att Sensoril är ett extrakt från root& löv. Flera publicerade studier gjordes också med Sensoril. Jag föreslår att du provar ett extrakt och råpulver och ser vilka som fungerar bättre för dig.
