1.Can MCT pulver skottsäkert kaffe verkligen gå ner i vikt?
Om du ständigt är orolig för att förlora vikt, bör du finna att nyligen, en skottsäker kaffe som påstår sig kunna gå ner i vikt har tyst antänts. Många människor använder den för måltidsersättning och tycker att effekten är ganska bra. Det finns sådana återkopplingar, till exempel antihungriga, uppfriskande och snabbare. Är det här kaffet verkligen så fantastiskt?
Genom ingredienslistan kan det konstateras att, utan undantag, en sak som kallas "medelkedjekedja triglycerid" har lagts till. Så vad är medellång kedja triglycerid?
Medelkedjekedja triglycerid (Mct) är ett slags mättad fettsyra. Det kan absorberas i villi av små tarmslemhinnan celler eller in i cellerna utan matsmältning och absorption i människokroppen. Triglycerid är snabb, och den producerade medelkedjefettsyra behöver inte re-esterified att syntetisera triglycerid i tarmcellerna, men direkt kommer in i levern från portalen ven i form av fettsyra, utan överföring av karnitin fettsylfyltransferas direkt i levercellerna för β oxidation. Det är snabbt och effektivt bryts ned i levern för att producera energi.
Mctkan snabbt leverera energi till kroppen utan att ackumulera fett ansamling i kroppen. Emellertid, överdriven användning kan snabbt oxideras för att producera mer keton organ, orsakar illamående, ansiktsrodnad, tromboflebit, och förändringar i EEG.
Patienter med diabetes, ketotoxicitet, acidos och cirros bör inte användas i stora mängder.
Det kan ses att även medellång kedja triglycerider har effekten av att hjälpa till att gå ner i vikt, risken kan inte ignoreras.
Näringsämnena i skottsäkert kaffe är singel, och människor som går ner i vikt under en lång tid som en måltid ersättning kan lätt leda till brist på näringsämnen, långsam ämnesomsättning i kroppen, dim hud, och slapphet, som strider mot hälsan.
Därför måste den vetenskapliga viktminskningen baseras på protein, vitaminer, mineraler, essentiella fettsyror och vatten och andra näringsämnen, beroende på vad som är lämpligt, minska energiintaget, justera andelen näringsämnen i produktionskapaciteten och med lämplig mängd motion. Viktminskning under överinseende av en näringslära kan oftast göras med mindre ansträngning.
