Frystorkat björnbärspulver

Vad är frystorkat björnbärspulver?

Frystorkat björnbärspulver är ett naturligt och smart sätt att införa extra frukt i kosten, liksom en naturlig, säker färgning och smakämne. Pulvret innehåller inga konstgjorda ingredienser, smakämnen eller färgämnen, bara björnbär.

Blackberry -pulver kan användas för att göra smoothies, milkshakes, lollies, gelé, smaksatt yoghurt eller vaniljsås, maräng, såser och desserter. Det är också en idealisk konsistens för att pudra på puddingar.

Grundläggande information

Frysta torkade björnbärspulverfördelar:

1. De är fyllda med C -vitamin

Bara en kopp rå frystorkat björnbärspulver har 30,2 milligram vitamin C. Det är hälften av det dagliga rekommenderade värdet. C -vitamin är en integrerad del av kollagenbildningen i ben, bindväv och blodkärl. C -vitamin kan också hjälpa dig:

2. De innehåller mycket fiber

De flesta får inte tillräckligt med fiber i kosten. Det är ett problem: En fiber med låg fiber har kopplats till matsmältningsproblem som uppblåsthet, förstoppning och magont. Och enligt en studie från 2013 kan inte tillräckligt med fiber öka risken för hjärtsjukdom.

3. Stor källa till vitamin K

K -vitamin är anledningen till att du inte blöder kraftigt när du skär dig: det hjälper din blodpropp. K -vitamin spelar också en roll i benmetabolismen. K -vitaminbrist kan leda till benförtunning och benfrakturer. Det kan orsaka lätt blåmärken, kraftiga menstruationsblödningar och blod i avföringen eller i urinen.

Bara en kopp rått ekologiskt björnbärspulver ger nästan 29 mikrogram-mer än en tredjedel av det dagliga rekommenderade värdet-av vitamin K.

Om du tar blodförtunnare, se till att äta en konsekvent eller minskad mängd livsmedel med hög K -vitamin som björnbär, gröna bladgrönsaker, sojabönor och jästa mejeriprodukter. Tala med din läkare om hur mycket du kan äta.

4. Hög i mangan

Du hör inte så mycket om mangan som andra mineraler, men det är viktigt för en hälsosam benutveckling och ett hälsosamt immunförsvar. Det hjälper också din kropp att metabolisera kolhydrater, aminosyror och kolesterol.

Liksom C -vitamin spelar mangan en nyckelroll i bildandet av kollagen. Enzymet som hjälper mangan att bilda kollagen, prolidas, hjälper också sår att läka ordentligt.

Mangan kan hjälpa till att förhindra osteoporos, hantera blodsockernivåer och minska epileptiska anfall.

En kopp rå frystorkat björnbärspulver innehåller 0,9 milligram mangan, nästan hälften av det dagliga rekommenderade värdet. Tänk dock på att för mycket mangan kan vara giftigt.

Det är dock osannolikt att du får för mycket mangan i livsmedelsmängder, om du inte har ett tillstånd som hindrar din kropp från att eliminera överskott av mangan, som kronisk leversjukdom eller anemi.

5. Kan öka hjärnans hälsa

Att äta bärfrukter som björnbär kan förbättra hjärnans hälsa och hjälpa till att förhindra minnesförlust orsakad av åldrande, enligt en granskning av forskning i Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Granskningen drog slutsatsen att antioxidanter i bärfrukter hjälper till att bekämpa fria radikaler och förändrar hur hjärnneuroner kommunicerar. Detta kan hjälpa till att minska hjärninflammation, vilket kan leda till kognitiva och motoriska problem som är vanliga vid åldrande.

6. Hjälper till att stödja munhälsan

Enligt en studie från 2013 kanske du vill lägga till organiskt björnbärspulver till din dagliga tandbehandling. Studien fann att björnbärsextrakt har antibakteriella och antiinflammatoriska förmågor mot vissa typer av bakterier som orsakar munsjukdom.

Forskare varnar mer studie behövs, men föreslår björnbärsextrakt kan hjälpa till att förebygga och kontrollera tandköttssjukdomar och hålrum.

Frystorkat björnbärspulverAnvändningar:

Blackberry Powder är rikt på alla slags aminosyror och spårämnen.

Det kan hjälpa till att främja blodkoagulation, anti-aging, förbättra immunitet, främja hjärnmetabolism, sänka blodtrycket. Det är en funktionell naturlig ingrediens för industrin för livsmedel, kosmetika och kosttillskott.

Vanliga frågor:

Vill du göra en beställning hos oss nu？

Vänligen kontakta Riley:herbext@undersun.com.cn